Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »
Pilates ... Lees verder »
Dankzij Pilates wordt je volledige lichaam sterker, stabieler en leniger. Met behulp van spierversterkende oefeningen (staand, zittend of liggend)... Lees verder »
Yoga voor beginners Lees verder »
Pilates ... Lees verder »
Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »
Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »