In deze qigonglessen leren we via eenvoudige bewegingen bewust te worden van ons lichaam, van onze energie en brengen we lichaam en geest in balans... Lees verder »
Oefeningen waarbij men het lichaam volgens een voorgeschreven patroon beweegt, met nadruk op de ademhaling.
Begeleiding: Ann Vancoppenolle Lees verder »
Wordt uitgesproken als “tchi kong” en betekent: “werken met levensenergie”. ... Lees verder »
Met een nadruk op bewegings—en ademhalingsoefeningen is Qi Gong heilzaam voor zowel de hartslag als het immuunsysteem. ... Lees verder »