In deze qigonglessen leren we via eenvoudige bewegingen bewust te worden van ons lichaam, van onze energie en brengen we lichaam en geest in balans... Lees verder »
Pilates ... Lees verder »
Pilates is bedoeld om het lichaam sterker te maken en in balans te brengen. De nadruk van de methode ligt op lichaamshouding en beheersing van de... Lees verder »
Tai Chi staat voor een reeks van vloeiende bewegingen die volgens een vast patroon worden uitgevoerd.Een regelmatige en coreecte uitvoering van... Lees verder »
Tai Chi staat voor een reeks van vloeiende bewegingen die volgens een vast patroon worden uitgevoerd.Een regelmatige en coreecte uitvoering van... Lees verder »
Krijgskunst of zelfverdediging is niet zomaar een modeverschijnsel, nee het is een must in onze huidige samenleving. Je hebt de kans om onder... Lees verder »
Tai Chi is een Chinese bewegings- en ontspanningsvorm: vanuit rechtstaande houding voeren we trage, zachte en vloeiende bewegingen uit. Ontspanning... Lees verder »
Oefeningen waarbij men het lichaam volgens een voorgeschreven patroon beweegt, met nadruk op de ademhaling.
Begeleiding: Ann Vancoppenolle Lees verder »
Qi-Gong is een zeer oude Chinese methode om het lichaam in harmonie te brengen. ... Lees verder »
Tai chi is een Chinese bewegingskunst waarbij het lichaam langzaam en vloeiend beweegt. ... Lees verder »
Tai chi is een Chinese bewegingskunst waarbij het lichaam langzaam en vloeiend beweegt. ... Lees verder »
Lesgever: Alphons De Prycker Lees verder »
Onder leiding van een deskundige leraar Hu Wudi kan je kennismaken met deze Chinese relaxerende bewegingsvorm. ... Lees verder »
Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »
Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »
Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »
Wordt uitgesproken als “tchi kong” en betekent: “werken met levensenergie”. ... Lees verder »
Met een nadruk op bewegings—en ademhalingsoefeningen is Qi Gong heilzaam voor zowel de hartslag als het immuunsysteem. ... Lees verder »
Vloeiende bewegingen volgens een vast patroon die de gezondheid bevorderen: gericht op verbetering van kracht, balans en cognitie en het vermindert... Lees verder »
Onder leiding van een deskundige leraar Hu Wudi kan je kennismaken met deze Chinese relaxerende bewegingsvorm. ... Lees verder »