In deze lichtere vorm van yoga werkt lesgeefster Iris met klankschalen om rust te brengen in de ademhaling, hartslag en bloeddruk. We werken steeds... Lees verder »
"Iedereen kan stoelyoga doen, wie kan zitten kan yoga doen. Iedereen doet de bewegingen op een eigen manier, afhankelijk wat het lichaam toelaat.... Lees verder »
Stoelyoga: ontspanning voor iedereen ... Lees verder »
Je wilt yoga doen, maar bent minder mobiel? Dan is deze les iets voor jou! Een zachte vorm van yoga die beoefend wordt met een stoel gericht op het... Lees verder »
Je wilt yoga doen, maar bent minder mobiel? Dan is deze les iets voor jou! Een zachte vorm van yoga die beoefend wordt met een stoel gericht op het... Lees verder »