Wekelijks kan je bij ons terecht om met leuke muziek te oefenen op een rustig ritme zodat de spieren flexibel blijven en blessures vermeden worden.... Lees verder »
De functie van de liggende Dao Yin is om onze meridianen geleidelijk te reinigen en te activeren, zodat gezonde levensenergie vrij door ons lichaam... Lees verder »
Dao Yin betekent de weg voor het uitdrijven van oude energie en het binnenhalen van nieuwe levensenergie. Het is een zeer oude beoefening van de... Lees verder »
Met deze methode die begin vorige eeuw door Joseph H. Pilates werd ontwikkeld , wordt je hele lichaam getraind, ongeacht je eigen fysieke... Lees verder »
ai chi of tai ji is een van oorsprong Chinese vechtkunst, die nu veelal beoefend wordt als neijia, innerlijke bewegingskunst. Tai chi wordt... Lees verder »
Yoga is een veelomvattend systeem van oefeningen dat de spieren versterkt, het functioneren van je organen verbetert en helpt om emotionele... Lees verder »
ai chi of tai ji is een van oorsprong Chinese vechtkunst, die nu veelal beoefend wordt als neijia, innerlijke bewegingskunst. Tai chi wordt... Lees verder »
Yoga meditatie is een unieke en eenvoudige methode om uw eigen bubbel weer op te laden met levensenergie door een korte meditatie. Dan bubbelt u... Lees verder »
Nia is geïnspireerd op danskunsten (Jazz dance, Modern Dance, Duncan Dance), krijgskunsten (Tai Chi, Tae Kwon Do, Aikido) en helende technieken ... Lees verder »
Pilates ... Lees verder »
Pilates ... Lees verder »
Lesgever: sportmonitor Sportwerk Vlaanderen Lees verder »
Tai Chi staat voor een reeks van vloeiende bewegingen die volgens een vast patroon worden uitgevoerd.Een regelmatige en coreecte uitvoering van... Lees verder »
Yoga betekent ‘verbinding maken’. Het gaat over de verbinding met de levenskracht die in elke mens aanwezig is. Hierbij leer u verschillende... Lees verder »
Yoga voor beginners ... Lees verder »
Lesgever: Fabienne De Buysere en Paul Meirsman Lees verder »
Lesgever: Fabienne De Buysere en Paul Meirsman Lees verder »
Yoga voor beginners ... Lees verder »
Begeleiding: sportmonitor Sportwerk Vlaanderen
Lesgever: Romero Herrera Reinaldo Lees verder »