In deze lichtere vorm van yoga werkt lesgeefster Iris met klankschalen om rust te brengen in de ademhaling, hartslag en bloeddruk. We werken steeds... Lees verder »
Pilates ... Lees verder »
In deze lichtere vorm van yoga werkt lesgeefster Iris met klankschalen om rust te brengen in de ademhaling, hartslag en bloeddruk. We werken steeds... Lees verder »
Yoga meditatie is een unieke en eenvoudige methode om uw eigen bubbel weer op te laden met levensenergie door een korte meditatie. Dan bubbelt u... Lees verder »
Nia ... Lees verder »
In deze qigonglessen leren we via eenvoudige bewegingen bewust te worden van ons lichaam, van onze energie en brengen we lichaam en geest in balans... Lees verder »
Tai Chi staat voor een reeks van vloeiende bewegingen die volgens een vast patroon worden uitgevoerd.Een regelmatige en coreecte uitvoering van... Lees verder »
Yoga betekent ‘verbinding maken’. Het gaat over de verbinding met de levenskracht die in elke mens aanwezig is. Hierbij leer u verschillende... Lees verder »
Wekelijks kunt u bij ons terecht voor een uurtje dans op een rustig ritme, geschikt voor alle leeftijden. Lees verder »
Last van stramme spieren of krampen? Stretchen helpt om de spieren te ontspannen. U leert de juiste houdingen en oefeningen aan om een duurzaam... Lees verder »
Een laagdrempelig dansprogramma met spierversterkende en lenig makende bewegingen op maat. Het Dans je Fit-programma biedt heel wat variatie: zowel... Lees verder »
Deze kennismaking met alles wat moderne digitale apparatuur kan doen voor jou: op de hoogte blijven van je gezondheidsdossier, je belastingen, je... Lees verder »
We lezen samen een informatief boekje in het Engels. ... Lees verder »
Bij de lessen stretching ligt de nadruk op het uitrekken van uw spieren en het losmaken van blokkades. ... Lees verder »
Tai chi is een bewegingskunst die oorspronkelijk uit China komt. ... Lees verder »
Yoga betekent ‘verbinding maken’. Het gaat over de verbinding met de levenskracht die in elke mens aanwezig is. Hierbij leer u verschillende... Lees verder »
Yoga voor beginners ... Lees verder »
Yoga voor beginners ... Lees verder »
Yoga meditatie is een unieke en eenvoudige methode om uw eigen bubbel weer op te laden met levensenergie door een korte meditatie. Dan bubbelt u... Lees verder »